Camps

Trainingsinhalte:
Vermittlung und Vertiefung des Basisprogramms des Chenstils (Stehende Säule, Seidenübungen, Laojia Yilu)
Erlernen und Vertiefen der 2. Form Alter Rahmen (Laojia Paochui)
zusätzlich für Interessierte: Erlernen der 2. Form Neuer Rahmen (Xinjia Paochui)

Die Grundlagen des Taijiquan. Anhand des Basistrainings und der Handformen werden wir uns die verschiedenen Prinzipien und Konzepte von äußeren- und inneren Bewegungen verdeutlichen.

Eine Woche üben und trainieren in entspannter, klösterlicher Atmosphäre. Im Vordergrund steht hierbei sowohl das Vertiefen von Basisfertigkeiten (stehende Meditation und Seidenübungen) in Theorie und Praxis, als auch der Unterricht in verschiedenen Hand-Formen (Laojia Yilu und Xinjia Yilu). Eine Woche für Körper, Geist und Seele beinhaltet neben den Trainingseinheiten auch Ruhe und Erholung. Die Taiji intensiv Tage bieten eine optimale Gelegenheit, im Taijiquan Fortschritte zu machen. Raus aus dem Alltag und hin zum Taiji bedeutet eine Woche üben und trainieren ohne unnötige Ablenkungen.

Basistraining, Kurz- und Langwaffen